Unter dem Thema Gesundheit & Wohlergehen geht es in der Frühlingsausgabe um die positiven Wirkungen von Wandern auf Körper und Geist.
Manuel Andrack wagt für uns ein exotisches Outdoor-Erlebnis: Waldbaden. Das aus Japan stammende Konzept ist bei uns ein echtes Trendthema. Gemeinsam mit einem zertifizierten „Waldbademeister“ schlendert Manuel Andrack durch den Wald, lernt seine Sinne zu aktivieren und den Wald zu „befühlen“. Tauchen Sie mit Manuel ihm in den Wald ein und lasssen Sie sich das Experiment Waldbaden mit einem Hauch Wander-Skepsis näherbringen!
Chefredakteur Thorsten Hoyer besucht derweil Pater Anselm Grün und spricht mit ihm über dessen Liebe zu den Bergen und was Wandern für ihn bedeutet: Sich freigehen von Belastungen und Sorgen, das Auswandern von Abhängigkeiten, ein sich wandeln.
Auch bei ernsten körperlichen Erkrankungen kann Wandern eine wertvolle Unterstützung für Körper und Geist sein. Das zeigt die Journalistin Petra Thaller, die selbst an Brustkrebs erkrankt war, mit ihrer Initiative „Outdoor against Cancer“. Ihre Geschichte ermutigt zu einem positiven und selbstbestimmten Umgang mit der Erkrankung und dazu, den Körper als Freund zu sehen – auch in schwierigen Zeiten.
