Eigentlich reichen ein anspruchsvoller Wanderweg, das richtige Schuhwerk und ein wenig Motivation, um aus einer „normalen“ Wanderung ein sportliches Event zu machen. Auf Wanderwegen wie Rheinsteig, AhrSteig, Pfälzer Weinsteig oder Lahnwanderweg lassen sich Ausdauer, Koordination und Fitness trainieren. Ordentliche Steigungen, der unebene Untergrund auf Pfaden und Waldböden und nicht zuletzt die frische Luft und die herrlichen Aussichten bieten eine weitaus schönere Trainingskulisse als öde Fitnesstudios.

Auf Steigen hoch hinaus

Klettersteigtouren erfreuen sich auch im Mittelgebirge wachsender Beliebtheit. Hier treffen sportliche Herausforderung und Landschaftsgenuss aufeinander, und ein kleines bisschen Nervenkitzel gehört auch dazu. Zum Beispiel auf dem Obernhof-Klettersteig am Lahnwanderweg, dem Mittelrhein-Klettersteig in Boppard, dem Rabenack-Klettersteig am Rheinsteig bei St. Goarshausen oder dem Klettersteig am Hölderstein im Westerwald. Auch auf einigen Premiumwegen wird Nervenkitzel geboten: z. B. auf der Traumschleife Mehringer Schweiz und dem Traumpfad Hatzenporter Laysteig an der Mosel, den Traumschleifen Ehrbachklamm und Baybachklamm im Hunsrück oder den Traumpfaden Monrealer Ritterschlag und Nette-Schieferpfad in der Eifel.

Auf zwei Rädern

In Rheinland-Pfalz sind Radfreunde auch RadHelden! Neben den berühmten Radwegen entlang der großen Flüsse, die zu mehrtägigen Streifzügen per Rad einladen, kommen hier auch Mountainbiker und Rennradfahrer voll auf ihre Kosten. Professionell angelegte Mountainbike-Parks mit anspruchsvollen Strecken sowie verschiedene Routennetze sorgen für einzigartigen Fahrspaß und Adrenalin pur. Zum Beispiel im VulkanBike Trailpark, dem Flowtrail Stromberg oder dem Mountainbikepark Pfälzer Wald. Mit dem Rennrad können RadHelden auch Höhenmeter reißen, wenn z. B. der Nürburgring für Radfahrer freigegeben ist oder auf den zahlreichen Touren, die der in Koblenz ansässige Hersteller von Rennrädern und Mountainbikes „Canyon Bicycles“ ausgearbeitet hat. Mit dem interaktiven Radroutenplaner Rheinland-Pfalz kann man unter www.radwanderland.de seine persönliche Wunschroute zusammenstellen und berechnen lassen. Los geht’s!

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Infos zur Region:

Rheinland-Pfalz Tourismus GmbH
Löhrstr. 103-105, 56068 Koblenz
Tel. 01805/757 46 36 (0,14 €/Min. aus dem Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 €/Min.)
www.radhelden.info
www.wanderwunder.info