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    Gesundheit

    Schmerzfrei Wandern – Interview mit Sportwissenschaftler Marwin Isenberg

    02. September 2021

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    Schmerzfrei Wandern Teil 2 – Nacken und Schultern

    02. September 2021

    5 Kommentare

    Schmerzen können einem den Spaß am Wandern echt verderben. Sportwissenschaftler und Personaltrainer Marwin Isenberg...

    Schmerzfrei Wandern Teil 3 – Knie

    02. September 2021

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    Dieser Beitrag wurde aktualisiert und erschien ursprünglich am 06.03.2020. Wie oft sind Sie schon nach einer schönen...

    Schmerzfrei Wandern Teil 4 – Füße

    02. September 2021

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    Ein passender Wanderschuh allein hilft nicht gegen Fußschmerzen. Marwin Isenberg gibt Tipps und zeigt Übungen für...

    "Füße in Bestform"- 5 Fragen an die Fachautoren

    22. Januar 2021

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    Was können wir unseren Wanderfüßen Gutes tun? Die Experten und Autoren des Buches Füße in Bestform...

    Buchtipp: Füße in Bestform

    19. Januar 2021

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    Was können meine Füße? Wo hakt es? Wo läuft es rund? Ein fachlich kompetentes Übungsbuch.

    Das wichtigste Wanderutensil: Der Fuß

    09. Juli 2020

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    Meisterwerke und Leistungsgiganten: Unsere Füße müssen so einiges aushalten. Hier ein paar Fakten zu Füß...

    Die Initiative "Outdoor against Cancer"

    06. Mai 2019

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    Die Initiative Outdoor against Cancer zeigt, dass Sport und Bewegung in der Natur im Kampf gegen Krebs helfen. Die Teilnahme am...

    Buchempfehlung: "Outdoor against Cancer"

    06. Mai 2019

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    Nach der Diagnose Krebs ist der wichtigste Schritt der Schritt vor die eigene Haustür. Bewegung im Freien verbessert die...

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