In der Ruhe liegt die Kraft
5 Übungen für achtsames Wandern

Wann bist Du das letzte Mal beim Wandern stehen geblieben und hast Dich ganz bewusst auf ein Detail eingelassen? Hast die Augen geschlossen und tief durchgeatmet? Was so banal klingen mag, fällt uns nicht nur im Alltag, sondern sogar in der Freizeit oft nicht leicht. Bei uns findest Du fünf einfache Übungen zum Nachmachen von Wanderguide und Achtsamkeitstrainer David Wolf.

Gastbeitrag
Chronisch krank,
chronisch abenteuerlustig

„Meine ‚Superkraft‛, wie ich meine Krankheit gern ironisch nenne, ist Colitis Ulcerosa. Chronische Darmentzündung" Doch deswegen lässt sich Sarah Bauer ihre Leidenschaft fürs Reisen und Draußensein nicht nehmen. Humorvoll und lebensnah schreibt sie über ihren Umgang mit der Krankheit und macht anderen Betroffenen Mut, denn „wenn wir nicht darüber reden, bleiben wir allein, trauen uns weniger".

Wanderfitness
Übungen – Fit fürs Wandern

Ihr habt einige Wandertouren für dieses Jahr geplant, wisst aber nicht, ob Ihr fit genug seid? Kein Problem! Für einen einfachen Einstieg in die Wandersaison hat Sportwissenschaftler und Personaltrainer Marwin Isenberg vier Übungen für starke Beine vorbereitet.

Tipp: Jetzt ist auch Marwins Buch "Endlich wieder schmerzfrei wandern" im Becker Joest Volk Verlag erschienen.

2nd Hand Ankaufstag                        
Ein neues Leben für alle Ausrüstung

Besser als jede nachhaltige Neuherstellung ist die lange Nutzung von Bekleidung und Ausrüstung. Wir kaufen in allen Globetrotter Filialen hochwertige gebrauchte Marken-Outdoor-Ausrüstung und Outdoor-Bekleidung an. Die mitgebrachten Artikel werden vor Ort geprüft und bewertet. In der Filiale erhältst du ein faires Angebot für deine Ausrüstung, das den für uns zu erzielenden Verkaufswert widerspiegelt. Nimmst du das Angebot an, erhältst du eine Globetrotter Gutscheinkarte, auf der der vereinbarte Gegenwert aufgebucht ist.

https://www.globetrotter.de/magazin/grosser-2nd-hand-ankaufstag/

Frühling im Rheingau
Events auf den Riesling Schleifen

Die Riesling Schleifen erleben ihren ersten Frühling! Passend zu den kurzweiligen und spannenden Rundwegen gibt es im Frühjahr einige weinhaltige Veranstaltungstipps! Die Winzerinnen und Winzer starten die Weinfestsaison z. B. mit den Rheingauer Schlemmerwochen.

Wanderfieber und Feierlaune
40 Jahre Wandermagazin

Was sind schon 40 Jahre? So lange ist es her, dass in einem Dachstübchen im Bonner Stadtteil Dottendorf die Idee des Wandermagazins auf einer Schwinghebel-Reiseschreibmaschine entstand. Zu unserem Jubiläum findet Ihr eine heitere und bunte Zeitreise in die Wanderwelt der 80er Jahre!

Biosphärenreservat Mittelelbe
Naturschutz im Urlaub

Natur genießen und gleichzeitig schützen? Das geht bei einer siebentägigen BUND-Reise in das Biosphärenreservat Mittelelbe. Im Projekt "Voluntourismus" stehen neben geführten Rad- und Paddeltouren auch Arbeitseinsätze für den Naturschutz auf dem Programm.

Sattelfest durch Oberbayern
5 Radtourentipps in Wassernähe

Hopfen, Salz und Kunst bilden den Dreiklang für Radtouren rund um München. Die Besonderheit dieser drei Rundtouren ist aber auch die thematische Nähe und ihre Berührungspunkte zum Wasser. Von See zu See oder an der Isar entlang führen weitere entspannte Strecken mit bergiger Kulisse. Alle Radtouren haben eines gemeinsam: sie ermöglichen Oberbayern Kilometer für Kilometer selbst zu entdecken.

https://outdoor-welten.de/4/aktivwelten/artikel/765/-sattelfest-durch-oberbayern-5-radtourentipps-in-wassernahe.html